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みふか
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16 sep. 19
Diario de みふか, 16 sep. 19
Perfil de みふか
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変化なし。増えてなくて良かった。
55 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2019:
615 kcal
Grasa: 16,36g | Prot: 49,45g | Carbh: 65,40g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
ごはん, ラム肉のカレー, かき氷.
más...
1812 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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