Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 79,32g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Rempeyek, Selada Daun Hijau, Tahu, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almuerzo: Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Tape Singkong, Semangka. Cena: Bio Kul Plain Yogurt, Apel, Lengkeng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. más...
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peso estable
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