Diario de vika.ezhik, 16 sep. 19

приехали на недельку к родителям мужа нежданчиком. Родители оказались совершенно не готовы к нашему с мужем похудательному процессу) кастрюля пышных, вкусных, но таких, зараза, жирных, оладий, тортик... за "легкий" и нифига не питательный завтрак 800 ккал!

---

1681 kcal

Grasa: 90,42g | Prot: 85,71g | Carbh: 128,46g.   Desayuno: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Добрянка Оладьи на Кефире , Пугачевские Тортики Торт Киевский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Кофе, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Zero Сироп Ваниль, Данон Творог Мягкий 0%. más...