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Kellem Eloy
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16 sep. 19
Diario de Kellem Eloy, 16 sep. 19
Perfil de Kellem Eloy
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
73 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2019:
144 kcal
Grasa: 10,38g | Prot: 9,37g | Carbh: 2,97g.
Desayuno:
Café (em Pó Instantâneo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
más...
1932 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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