Diario de Yvonne.Lange, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 50,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
914 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 31,49g | Carbh: 120,15g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Kaffee, Chia-Samen, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Nektarinen. Cena: Kartoffel-Wedges-Pfanne mit Tomaten und Feta. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts, Fin Carré Edle-Herbe-Sahne. más...
2944 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 35 minutos, Cross Training - 25 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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