Diario de TheMaricopaRealtor, 16 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

1759 kcal

Grasa: 50,80g | Prot: 178,97g | Carbh: 151,10g. Desayuno: Almond Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bananas . Almuerzo: Shrimp. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bananas , Almond Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Artisana Raw Pecan Butter, Simple Truth Organic Ghee, Van's Gluten Free Ancient Grains Waffles, Chicken Breast. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 😊👍🏻

16 sep. 19 por el miembro: laraae

Thank you !

17 sep. 19 por el miembro: TheMaricopaRealtor


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