Diario de L'Ispanico, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2780 kcal Grasa: 91,16g | Prot: 133,71g | Carbh: 365,04g.   Desayuno: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva Bianca, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Silac Yogurt Intero (ai Fichi Caramellati), Comprata alla Coop Puccia, Percoca, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Mandorle. más...
332 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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