Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 164,61g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Окей Виноград Черный, Чай, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Титан Фунчоза с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: 4 Сезона Патиссоны, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриная грудка запечённая с сыром. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена500
|