Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 84,85g | Prot: 141,99g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Toasted Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Thin & Crispy Turkey Bacon Everyday. Almuerzo: Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef, Wheat or Cracked Wheat Roll. Cena: Potato Chips, Tuna Melt Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Thin & Crispy Turkey Bacon Everyday, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Lowfat Whipped Raspberry Yogurt Mousse. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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