Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 61,89g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Chia Seeds, Oats , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Sainsbury's Banana, Linessa Yoghurt, Fried Egg , Sainsbury's Baby New Potatoes, Cooked Lentils, Ratatouille. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Meatless Vegetable Burger or Patty, Marks & Spencer Lochmuir Scottish Salmon Fillet Fishcakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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