半夜睡到一半肚疼拉肚子.今早體重回來一些了😁
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 56,46g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: 全家 冷壓椰子水, 全家泡菜韓式燒肉飯捲 泡菜燒肉飯捲. Almuerzo: 煮熟的椰菜花(新鮮), 莧菜, 蘿蔔湯. Cena: 愛之味 麥仔茶(無糖), 滷蛋, Costco 烤雞大腿. Pasa Bocas / Otros: 多力多滋 美式酸辣洋蔥. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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