Diario de Graciela.Lado, 17 sep. 19

Second day period. Back in Freddy
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
870 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 74,20g | Carbh: 75,72g.   Desayuno: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Watermelon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2189 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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