|
утром, после туалета и перед завтраком
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 154,05g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Мультизерновой Хлеб, Оливье с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Белый Колпак Рис Басмати с Курицей и Овощами по Тайски. Cena: Орехи Кешью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Beerka Кальмар Копченый Кольца, Перекресток Окорочок по-Грузински. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|