Diario de melabella77, 17 sep. 19

Cena con frittata cotta al forno di uova e albumi con würstel di pollo, all’odore di rosmarino e contorno di verdure stufate 😋

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1684 kcal

Grasa: 78,53g | Prot: 87,31g | Carbh: 163,14g.   Desayuno: Chiquita Banana, Mirtilli, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melanzane al Funghetto. Cena: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Epiros Original Feta, Principe Wurstel di Pollo e Tacchino, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mandorle. más...

2132 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...