Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 44,16g | Prot: 59,77g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Kacang Arab, Kismis, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Stroberi, Nanas, Soyfresh Soya Milk, Bayam, Brokoli. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nina.coffeeat
|