Diario de tikasamir, 18 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1546 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 39,55g | Carbh: 274,23g.   Desayuno: Yakult Yakult, Buah Kiwi, Pempek, Belimbing. Almuerzo: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Mangga, Pisang, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. más...

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