Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 80,34g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Магнит Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Нектарин , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|