Diario de bushulka, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1174 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 67,65g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Творог 5%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры. Cena: Coffee Like Капучино (300мл), Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Ziro Sitia Оливковое Масло. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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