Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 89,24g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tropicana Ruby Breakfast, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Oeuf. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pain Blanc, Entremont Light, Picard Purée de Courge , Charal Steak Haché 15%. Cena: Pâtes (Cuites), Dia Oignons Frits, Amora Mayonnaise de Dijon, Vinaigre, Danone Yaourt Nature, Lentilles Cuites, Salade Verte, Auchan Avocat, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Leader Price Fromage Allégé 11%. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Bio Galette de Maïs. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de couetton
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