Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 62,10g | Carbh: 109,95g.
Almuerzo: Kopi Latte, Daging Sapi, Dimsum, SuperIndo Smoked Beef , Mie. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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