ni perdir ni engorde
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 49,47g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Espirales de Calabacín , Lidl Hamburguesa de Ternera Premium. Cena: Sardinas Asadas, Hacendado Tomate Entero Pelado. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanmartinburgos
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