Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 43,45g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: Diamond Non Fat Milk (200ml), Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Seblak. Cena: Ikan Gabus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar, Emina Cheese Stick. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RifkaAnnisa
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