Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 103,87g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Light Cheddar Slices, egg, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: carnation, milk. Cena: Chili, Chicken glaze, chicken drumstick, chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: sponge toffee, Tea with Milk and Sugar. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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