Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 101,68g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Volkoren Brood, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Thee. Almuerzo: South Gerookte Atlantische Zalm, Fama Bakboter, Becel Slaolie, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Komkommer (Geschild), Cherrytomaten. Cena: Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Prepare, Groene Thee. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Bosbes . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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