|
медленно но надеюсь уверенно
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 92,20g | Prot: 57,29g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Своя Линия Мёд Разнотравье, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Tasty Style Хлебцы Злаковый Коктейль с Тыквой , Маслины, Помидоры, Флагман Семга Слабосоленая, Ферма Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Almuerzo: Кешью, Говядина Тушеная, Винегрет, Сливы, Банан. Cena: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|