Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 46,20g | Carbh: 242,66g.
Desayuno: 野菜煮物, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: にゅうめん, メグミルク 特濃ミルクプリン, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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