Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 81,82g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Süt, Ceviz, Şeftali, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Almuerzo: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kepekli Ekmek, Ali Nazik, Lor Peyniri. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Aşure, Badem, Hurma. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madsss34aeo
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