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20 sep. 19
Diario de mike4ro, 20 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
112,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
33,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2019:
1256 kcal
Grasa: 55,11g | Prot: 43,56g | Carbh: 160,77g.
Desayuno:
Honey, Oatmeal.
Almuerzo:
Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Fruit Salad, President's Choice 1% Plain Yogurt, Italian Salad Dressing, Baby Carrots, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (Fun Size).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Holy smokes!!👏😊
20 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
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