Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 74,04g | Carbh: 63,68g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ceker. Almuerzo: Telur, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Buncis, Kubis. Cena: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yulidp277
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