Diario de andrea883, 21 sep. 19

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Oggi voglio trasgredire così...

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

2176 kcal

Grasa: 76,67g | Prot: 105,06g | Carbh: 259,84g. Desayuno: Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, il Viaggiator Goloso Bio Composta Biologica di Pere, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Cappuccino, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Tiramisù alla Nutella, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Zucchine Fritte, Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca. más...

3447 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

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Comentarios

Cosa mangi?

21 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Un tiramisù ;)

21 sep. 19 por el miembro: andrea883

Buonissimo 🤤 anche se a me non riesce mai cioè mi viene anche mangiabile e tutto ma buono buono no chissà che sbaglio 🤔🤔🤔🤔

23 sep. 19 por el miembro: wertyuii


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