Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 82,94g | Carbh: 377,24g.
Desayuno: Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Coffee, Breakfast Smoothie. Almuerzo: Bananas, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee. Cena: Roasted Potato, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Passion Fruit. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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