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22 sep. 19
Diario de Mndaman, 22 sep. 19
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steak tempeh tapi tetep pake nasi putih
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, 22 septiembre 2019:
1173 kcal
Grasa: 43,40g | Prot: 70,26g | Carbh: 129,58g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal, Yummy Greek Yoghurt Original.
Almuerzo:
White Rice, Tomato Sauce, Tempeh (Cooked) , Broccoli , Green String Beans, Carrots.
Cena:
White Rice, Chicken Breast, Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Sesame Oil.
Pasa Bocas / Otros:
Chatime Bubble Milk Tea.
más...
1506 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Wah sama menunya kayak aku siang ini juga bikin steak tempe 😍😍
22 sep. 19 por el miembro:
yaramaulana
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