Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 62,11g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Яйцо Куриное, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с Овощами. Cena: Greenfield Чай Черный, Глобус Салат Цезарь с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ritter Sport Шоколад Мята, Сливы, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|