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ruthe1213
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22 sep. 19
Diario de ruthe1213, 22 sep. 19
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6.5 since start of 30 Day Challenge.
103,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2019:
1020 kcal
Grasa: 48,58g | Prot: 56,89g | Carbh: 94,08g.
Desayuno:
Regular Coffee.
Almuerzo:
Organic Girl Super Greens, Great Value Raisins, Walnuts, Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water.
Cena:
Late July Organic Multigrain Snack Chips - Sea Salt by the Seashore.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
Stay the course! GBU Keto ON!
22 sep. 19 por el miembro:
Judyrose1997
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