Diario de guraffa, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1653 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 68,70g | Carbh: 211,69g.   Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Frittura di Pesce, Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci. Cena: Coop Confettura Extra Ciliegie, Colussi Il Granturchese, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. más...
1734 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 20 minutos, Ver TV - 25 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Conduciendo - 2 horas y 55 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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