Diario de Nahanson22, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
964 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 70,80g | Carbh: 49,09g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Green Giant Mini Sweet Peppers. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2280 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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