Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 128,95g | Prot: 93,77g | Carbh: 41,91g.
Desayuno: 依思尼 無鹽草飼奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. Almuerzo: 全聯 秘製雞胗, 雞胸肉, 青花菜. Cena: 開心果, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 亞麻仁油, 全聯 豬梅花肉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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