Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 65,58g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Mangga, Cimory Yogurt Set Low Fat. Almuerzo: Lodeh sawi putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Kurma. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaborjun
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