Diario de AnastasiaPleshakova, 23 sep. 19

Всем доброго времени суток 🍁
Как же холодно дома 🥶
Но цифры на весах греют душу 😁
Иду только вперёд 💪
Всем хорошего дня 😜

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1460 kcal

Grasa: 23,73g | Prot: 77,45g | Carbh: 240,29g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Cena: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Пиканта Лечо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мегас Булочка с Помадкой, Арбуз. más...