Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 88,91g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Orzo Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea ********, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dole Banana. Cena: Ichnusa Birra, Conad Ceci, Conad Pesto alla Genovese, Melinda Mela, Barilla Pasta Integrale Tortiglioni. Pasa Bocas / Otros: CONAD Yogurt Greco Naturale, Caffè (Espresso). más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 5 horas y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 8 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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