|
dzień świstaka
|
2568 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 228,86g | Carbh: 221,88g.
Desayuno: Sokołów Polędwica Sopocka , Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Światowid Rolada Ustrzycka, KFD Premium WPC 80, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Polędwiczka Wieprzowa, Koło Śmietana 10%, Świeży Makaron (Ugotowany), Marchewki, Zupa Dyniowa, Bakalland Słonecznik Łuskany. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|