Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 63,19g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Cena: Сахар, Чай, Батон Нарезной, Кубанская Буренка Сметана 20%, ВЕК Пельмени с Говядиной и Свининой. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellen_greengrass
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