Diario de andrea883, 23 sep. 19

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Fame nervosa? Non lo so ma io ho fameeeeee....

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

2042 kcal

Grasa: 43,18g | Prot: 118,03g | Carbh: 286,60g. Desayuno: Nespresso Caffè , Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, il Viaggiator Goloso Bio Composta Biologica di Pere, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Kebab. Cena: Spaghetti Aglio e Olio, Insalata Mista, Tre Mulini Pane di Segale, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . más...

4554 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

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Comentarios

Ho deciso di farmi un aglio olio e peperoncino utilizzando degli spaghetti di lenticchie.

23 sep. 19 por el miembro: andrea883

Anche io... sempre

24 sep. 19 por el miembro: M.corpopositivo

;)

24 sep. 19 por el miembro: andrea883


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