Diario de TheMaricopaRealtor, 24 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:

1332 kcal

Grasa: 57,10g | Prot: 120,19g | Carbh: 85,57g. Desayuno: Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Almonds . Cena: Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Turkey Bacon. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wow!!😊

25 sep. 19 por el miembro: jcmama777

👍🏽

25 sep. 19 por el miembro: TheMaricopaRealtor


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