Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 84,99g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: Passion Fruit, Bananas, carmans gourmet porridge sachets, Coffee, Breakfast Smoothie. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Passion Fruit, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Boston Market Macaroni & Cheese, Cod. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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