Diario de shadow1986, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1575 kcal Grasa: 85,82g | Prot: 87,95g | Carbh: 114,40g.   Desayuno: Юбилейное Злаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Скумбрия Атлантическая, Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
1849 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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