Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 134,73g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Брынза, Цельное Молоко, Корица, Кофе, Льняные Семена, Коричневый Рис, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Курага, Чай. Cena: Чечевица Вареная, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриная Грудка на Пару, Салат 615. Pasa Bocas / Otros: Чай, Творог (Обезжиренный), Брынза, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Груша, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|