Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 89,10g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Leão Chá de Camomila, President Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Clight Suco, Repolho, Beterraba Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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