Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 46,89g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Boa Mão Pão Low Carb. Almuerzo: Oba Bolo Caçarola Italiana , Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Suína, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Jabuticaba, Danette Chocolate Branco, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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