Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 103,43g | Prot: 100,38g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Cheddar Cheese, Tahu Isi, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Selada, Donat Dilapisi Gula, Lontong, Tahu Isi. Cena: Lontong, KFC Dada Ayam, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|